产后第 3 天堵奶到发高烧，侧切伤口疼到坐轮椅大旗策略，宝宝黄疸值 15 吓得想转院！在 301 医院怎么破局？本文【孕育妈咪圈】这篇攻略汇总产科护士长亲授的通乳黄金三步法，分享侧切护理用冰镇矿泉水敷的民间偏方，还有新生儿黄疸晒太阳时间表（上午 10 点前晒脚心）。更绝的是整理了 301产后 42 天复查攻略，教你如何 1 小时搞定妈妈和宝宝的所有检查！
本文内容来自节选自：孕育妈咪圈-公众号，已同意转发。一、产后护理1.产妇护理：产后，护士会密切关注产妇身体状况，定时检查伤口愈合情况，指导产妇进行简单的产后康复运动，如产后收腹呼吸练习，帮助子宫恢复、紧致腹部肌肉。在饮食方面，除医院提供的餐食外，家属可根据产妇口味，准备一些易消化、营养丰富的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，助力身体恢复。同时，要注意保持伤口清洁干燥，避免感染，若伤口出现红肿、疼痛加剧或有异常分泌物，需及时告知医生。
展开剩余86%2.新生儿护理：宝宝出生后，护士会为其进行一系列基础护理，如洗澡、测量体重身高、接种疫苗等。家属需学习如何正确给宝宝喂奶、拍嗝、换尿布。喂奶时要注意姿势，避免宝宝呛奶；拍嗝能有效排出宝宝吃奶时吸入的空气，防止吐奶；换尿布动作要轻柔，勤换尿布，保持宝宝臀部干爽，预防红屁屁。此外，还要留意宝宝的精神状态、大小便情况，若发现宝宝哭闹不止、体温异常或大小便异常，及时向医护人员反映。
二、出院流程医保卡在自助取号机上取 “结算” 号，叫号后，携带社保审核单、出院介绍信、医保卡、身份证办理结算。结算时，工作人员会核算住院费用，扣除医保报销部分，多退少补。仔细核对结算明细，如有异议，当场提出。
复印病历（可选）：办理出院手续后，若有复印病历需求，本人可携带身份证到医院门诊楼东门对面一层病案管理科办理。若委托他人办理，需准备委托书（可到护士站领取，患者本人填写）、身份证复印件以及受托人身份证。一般 10 个工作日后可领取复印病历，京外病人还可办理邮寄手续，方便快捷。
三、出生证明1.线上办理通过京通小程序即可办理。首先，母亲在京通主页搜索 “出生医学证明申领”，按照提示逐步操作；随后，父亲进行确认、提交。助产机构审核通过后，会联系父母约定领取时间，父母可选择邮政快递到家（快递费到付），也可选择线下领取。线上办理方便快捷，节省时间精力，尤其适合不方便前往医院的家庭。
2.线下办理每周四下午 14：30 - 16：30，在外科大楼十层产科办理。办理时，需携带父母双方身份证原件及复印件，若由父亲办理，还需母亲书写的授权委托书，并将父母双方身份证复印在委托书背面，同时带上生育服务单。办理时，需由新生儿父亲或母亲亲自领取，工作人员会仔细核对信息，确认无误后签字领取出生证明。出生证明是宝宝的重要身份凭证，关乎后续落户、入学等事宜，信息务必准确无误。
四、产后42天复查1.宝妈复查①挂号，去4诊室量血压，会发一张产后复查的表。
②等叫号，进诊室开检查单，血、尿常规、B超、窥器。
③约B超，我没有约到同一个半天，约的当天下午，所以又挂了产科当天下午的号。
④做血、尿常规、B超，结果出来后，在产科分诊台领窥器。
⑤再次看诊，医生给看结果，同时用窥器看看下面，做了一次内检。生完娃后还是有点落下阴影，害怕内检。
⑥检查后一切正常。关于是否要做产后康复，医生说看自己，做的话也可以在301做，不过是全自费。10次是2000多块钱。
2.宝宝复查①挂耳鼻喉科号，儿保的号没挂上，去现场加的号。
②儿保医生开的血常规，去308采指尖血。因为是临时挂的儿保号，非常靠后，所以先去耳鼻喉科。
③耳鼻喉科报道等医生开检查，因为号特别靠后，还没开出来检查，宝宝就睡着了，可以先去做听力筛查，等开完检查交了钱后再给报告。
④去儿保科报道，测量了身高体重。
⑤等叫号，进诊室检查。检查的也比较简单，听心脏，看看宝宝的腿纹、皮肤，抬头等。宝宝腿纹有点不对称，医生教了髋外展运动，联系给宝宝每天做一做。
五、孕妈经验分享早晨医生查房，了解了下情况，就被保安哄走了。因为301产前不能陪护，产后可留一人。接下来的时间，我跑了单位交接了下工作。接下来就是平平无奇的接近20个小时，期间宫缩越来越频繁，痛感也大了些，但是还可以忍受。妻子一直没有合眼。期中，有产妇出院，总算成功升级了四人间。晚间又偷偷送了点水果和其他零杂，平平静静。稍晚的时候把岳父母接了回家，没法去医院，因为面上是不让探视的，也比较晚了。睡了半觉过去，被突然的铃声吵醒，我从来都是静音，一下子有点蒙。听到妻子的声音，她虽然紧张但听着暂时无碍。开2指了。和家人们迅速反应，4点左右打车前往。凌晨的北京石景山，秒打车秒到，真是感动。在如图处产房门口等待，签了无痛。等吧。有机会更新。三指，因无痛感觉不大，甚至可以玩手机看小书学拉玛泽。后来也比较顺利，感谢无痛的伟大发明。待产包大部分都不让用，只能用产褥垫，计量卫生巾，纸尿裤，小帽子，红牛，巧克力，没了。奶粉奶瓶不让带，刀纸不让用，抱被用医院的。其他基本不让用。目前来说，301体验还是可以。除了病房紧张之外，所有流程很顺溜，人员很和蔼。对了，还有个重点，要带吸奶器，因为生产后的时间是开奶黄金时间，不能错过。301这边倡导生完就要使用吸奶器以促进泌乳，还倡导按需喂养，前期大概两小时甚至更短就要喂奶。而且不让带奶粉奶瓶，有需求就管护士站要就行。北京医保，停费后（算当天的）三日后办理结算，共1900+，如果不是我们吃了好几天月子餐还能便宜些。周末也可以办
顺利出院、办好出生证明、完成产后42天复查，是每位新手爸妈在宝宝出生后的重要任务。希望这篇指南能帮助您清晰了解相关流程，让您更从容地迎接育儿生活。如有疑问，建议提前咨询医院或关注官方通知，确保各项手续顺利办理。祝您和宝宝健康快乐！【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！
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